Tempat Belajar Berbagi Informasi, bisnis, karir, kesehatan, ebook dan ide-ide menarik baik yang lokal ataupun interlokal semuanya terangkum didalam blog yang sederhana ini.
Wednesday, August 29, 2012
Kesalahan Umum Dalam Mengirimkan CV Pada Lulusan Baru
Nah, jika kita seorang lulusan baru yang sedang berburu kerja dan tidak kunjung mendapat panggilan, jangan-jangan kita melakukan beberapa kesalahan ini.
1. Foto
Jika perusahaan mensyaratkan foto dalam lamaran kerja, pilihlah foto yang membuat kita terlihat profesional. Jangan pakai foto yang diambil dari Facebook hanya karena kita tampil menarik (atau seksi). Bagaimana kita mau dianggap serius bila foto yang dilampirkan terlihat main-main dan hasil crop?
Umumnya perekrut lebih menyukai foto yang simpel. Pergilah ke studio foto dan bikin satu foto yang bagus – untuk investasi kita ketika melamar pekerjaan.
2. Alamat email
Hmm, alamat email seperti inacuantixxbanget@yahoo.com atau romisayangchika@ymail.com sepertinya kurang menarik jika dipajang di CV. kita kan sedang melamar pekerjaan di suatu perusahaan jadi sebaiknya hindari alamat email yang terlalu personal. Buatlah satu akun email dengan nama asli Anda untuk keperluan resmi. Jangan sampai kita kalah bersaing dengan pelamar lainnya hanya karena alamat email kita menggelikan.
3. Informasi yang tepat
Jangan kirim CV yang persis sama ke semua perusahaan. Usahakan “jahit” terlebih dahulu setiap kali kita melamar. Beri penekanan pada prestasi atau keahlian yang relevan dengan posisi incaran. Tidak perlu mencantumkan prestasi “pemenang lomba karaoke” bila memang posisi yang kita inginkan tidak membutuhkan keahlian bernyanyi.
Informasi pendidikan juga cukup dimulai dari SMA saja, tidak perlu taman bermain dan TK. Intinya, tekankan pada informasi yang bisa menunjukkan kita orang yang tepat untuk posisi ini.
4. Terlalu panjang
Pihak perekrut akan menerima setumpuk lamaran, jadi satu menit pertama amat menentukan. Jangan buang waktunya sia-ria dengan membeberkan prestasi kita dari sejak TK. Buatlah kesan yang baik di surat lamaran sehingga mereka mau membaca hingga habis.
Anda boleh menyertakan alamat LinkedIn atau blog yang berisi portofolio bila diperlukan. Tetapi apa pun yang terjadi, jangan pernah meminta perekrut untuk mendownload sendiri CV kita dari Internet. Tidak semua kantor punya koneksi bagus.
5. Email kosong
Mentang-mentang CV tersimpan di telepon seluler, maka begitu melihat suatu lowongan Anda langsung mengirimkannya tanpa berusaha membuat surat lamaran. Mau tahu kesan yang muncul begitu membaca email kosong seperti ini? Pelamar adalah seseorang yang malas.
Pelamar hanya secara acak mengirim CV ke kanan-kiri tanpa usaha lebih untuk membuat surat lamaran yang menarik.
5. Jiplakan
Yep, para perekrut sudah sering membaca bertumpuk CV jadi mereka bisa mengenali mana yang jiplakan dan bukan. Usahakanlah membuat surat lamaran dengan kalimat orisinal untuk meningkatkan kemungkinan kita diterima.
Kalaupun belum memiliki pengalaman, kita bisa menceritakan poin kekuatan kita yang cocok untuk pekerjaan yang diincar. Tak perlu membuat surat lamaran yang terlalu panjang. Fokus pada kekuatan kita dan tentunya jangan lupa mencantumkan informasi kontak agar mudah dihubungi.
Friday, May 4, 2012
Menabung atau Investasi
Apa bedanya menabung dengan investasi?
Jika kita sudah punya tabungan, apakah investasi tetap diperlukan? Tabungan memang bisa menjadi salah satu pilihan investasi karena keunggulan yang dimilikinya dibanding produk lain. Keunggulan itu adalah risiko yang rendah atau hampir tidak ada.
Lembaga Penjamin Simpanan memastikan keamanan tabungan setiap nasabah yang bernilai di bawah Rp 2 miliar. Sementara itu, bank menjamin memberikan bunga sesuai tingkat yang telah disepakati.
Keuntungan lainnya adalah kemudahan menarik uang. Tabungan dapat ditarik dan dipindahkan setiap saat melalui ATM, perbankan elektronik maupun datang langsung ke cabang.
Tetapi dalam investasi, risiko berbanding lurus dengan keuntungan. Maka itu, makin kecil risiko berarti makin sedikit keuntungan yang bisa diraih.
Tak heran, nilai minus tabungan sebagai alat investasi adalah bunga yang rendah. Bunga tabungan bahkan lebih rendah dari tingkat inflasi.
Sebaiknya tabungan memang tidak digunakan untuk investasi. Manfaat tabungan akan maksimal jika hanya digunakan untuk kebutuhan rutin sehari-hari atau untuk kebutuhan darurat.
Meski demikian, memiliki tabungan adalah hal krusial sebelum memulai investasi. Besarnya tabungan disarankan setara dengan biaya hidup selama satu hingga tiga bulan.
Adapun deposito memberikan jaminan atas pokok dan bunga dalam jangka waktu yang disepakati. Pilihannya adalah 1, 3, 6 hingga 12 bulan. Bunga deposito lebih tinggi dari tabungan tapi sama atau lebih kecil dari inflasi.
Berbeda dengan tabungan, deposito tidak dapat diambil setiap saat. Jika uang diambil lebih cepat dari seharusnya, Anda tidak akan memperoleh bunga — atau dipotong sebagai penalti.
Deposito lebih cocok sebagai investasi yang dananya diperlukan dalam waktu satu bulan hingga satu tahun. Pilihlah bank yang memiliki reputasi dan kredibilitas yang bagus jika Anda ingin membuka rekening deposito. Perbandingan bunga deposito di masing-masing bank bisa dilihat di koran setiap harinya.
Setelah dapat untung dari investasi jangan lupa ya...
UNTUK SEDEKAH BIAR BAROKAH!!!!
Sunday, March 18, 2012
Manfaat Olahraga di Pagi Hari

Berolahraga di pagi hari tentunya punya banyak tantangan, salah satunya harus bangun lebih awal. Tapi cobalah untuk memulai olahraga di pagi hari, karena banyak manfaatnya lo.
Di pagi hari, udara masih bersih, dan ini sangat baik buat paru-paru. Selain itu sinar matahari yang masuk ke retina mata di pagi hari akan memasuki jalur saraf ke otak sebagai sinyal awal fungsi tubuh, dan juga membantu memulai fungsi metabolisme seperti memicu pelepasan hormon-hormon yang mempengaruhi nafsu makan, tekanan darah dan siklus tidur-bangun.
Beberapa manfaat berikut bisa kita dapatkan dengan berolahraga di pagi hari :
* Membantu orang lebih konsisten berolahraga.
Umumnya di pagi hari sangat jarang menemui hambatan, bandingkan dengan ketika olahraga di malam hari atau setelah pulang dari bekerja. Kebanyakan orang sudah merasa lelah bekerja, akhirnya malas untuk berolahraga.
* Lebih berenergi.
Olahraga di pagi hari lebih meningkatkan mood dan energi sesudahnya. Kondisi ini membantu orang menjadi lebih siap untuk menghadapi tantangan kerja atau apapun di siang hari. Bila olahraga dilakukan di malam hari akan membuat suhu tubuh naik dan bisa mengganggu tidur.
* Lebih baik dalam membakar kalori.
Setelah berolahraga, tubuh masih akan membakar kalori karena masih banyaknya kegiatan yang dilakukan. Saat bekerja, tubuh akan menggunakan energi secara lebih efisien sehingga merampingkan massa otot.
* Tempat kebugaran belum ramai.
Kebanyakan orang pergi ke tempat kebugaran sore atau malam hari sehingga tempat tersebut penuh, bahkan harus antri bila menggunakan peralatan olahraga. Nah, jika pergi ke tempat kebugaran di pagi hari, tidak perlu antri untuk menggunakan peralatan, sehingga olahraga akan lebih efektif.
Tuesday, February 7, 2012
MUSIM HUJAN , MUSIM PENYAKIT

Sorry buat sahabat-sahabat blogger dan pembaca, udah lama aku g update blogku jadi terbenggala sampai beberapa bulan blog ini tidak terurus. Dikarenakan saya tekena sakit Typhus and Hepatitis makanya update blogku ini ku beri judul ‘musim hujan musim penyakit’.
Disaat cuaca yang tidak mendukung yang tiba-tiba hujan dan tiba-tiba menjadi panas, ini meyebabkan penyakit mudah datang jikalau kondisi badan kita tidak baik. Penyakit typhus ini disebabkan oleh bakteri Salmonella enterica, khususnya turunannya yaitu Salmonella Typhi terutama menyerang bagian saluran pencernaan.
Demam tifoid adalah penyakit infeksi akut yang selalu ada di masyarakat (endemik) di Indonesia, mulai dari usia balita, anak-anak dan dewasa.
Pengobatannya cukup mudah kalau si penderita mengikuti saran dokter yaitu istirahat penuh selama 2 minggu dan minum obatnya secara teratur yaitu obat antibiotiknya cloramphenicol atau tiamphenicol. Sedangkan bila anda menginginkan obat yang tradisional/herbal yaitu obat cacing yang terbuat dari cacing tanah dicampur temulawak lalu direbus. Selanjutnya diminum tuh airnya. Kalau merasa malas dan jijik lebih baik beli aja obat herbalnya di apotik namanya vermint.
Untuk hepatistis lumayan juga penyakit ini. Maksudnya lumayan bikin stress and gak bisa ngapa-ngapain karena si penderita akan merasa lemas dan gak nafsu makan itu yang ku alami. Hapatitis ada banyak macamnya mulai dari yang A, B, C, D, dan E. Sedangkan yang ku alami adalah A karena masih ada hubungannya dengan thyphus tadi. Jikalau sakit tipes dibiarkan akan merambat ke sakit ini dan yang lainnya. Dan ini juga disebabkan oleh makanan atau lingkungan yang tidak bersih. Pengobatan herbalnya yaitu makan yang banyak, minum yang manis-manis dan minum jamu temulawak.
Ini yang sudah saya rasakan dan alami selama beberapa bulan kemarin sehingga ini akan menjadi palajaran bagiku agar menjaga kesehatan dan kebersihan selalu walau sesibuk apapun. Sebenarnya masih banyak penyakit yang disebabkan karena cuaca yang gak menentu seperti ini seperti diare, batuk, pilek dll.
Wednesday, October 19, 2011
Ebook Gratis Menggali Potensi Terpendam Kita

Realisasikan 90% Potensi Tersembunyi Diri Anda, ini adalah judul dari ebooknya. Apa sih maksudnya? Maksudnya ialah selama kita seharian beraktivitas penuh sudah lelah tenaga dan pikiran sampai keringat kita bercucuran, ternyata kita masih belum mengeluarkan semua ide dan kemampuan kita semunya, karena yang keluar dari potensi kita hanya 10%, lohhh kok bisa sih !!!!
Di ebook ini anda akan dijelaskan mengapa bisa begitu dan mengapa bisa begini. Sehingga anda akan memahami dan ada beberapa tips yang bisa menggali potensi anda yang tersimpan 90% nya itu. Tapi saat sobat menggali potensinya jangan terlalu dalam ya...!!! , capeeeek nanti maculnya,:) hehehehh.
Untuk sobat Blogbudiarjo yang penasaran bisa unduh filenya dibawah ini.
DOWNLOAD DISINI
Sunday, September 25, 2011
Memulai Untuk Merubah Hidup

Perubahan atau dalam bahasa asing sering disebut Changes. Untuk memulai perubahan, mulai dengan niat. Niatkan Kita Ingin berubah. Kita tau banyak orang yang mau berubah termasuk saya sendiri, tapi tidak mengetahui dengan jelas apa yang diinginkan, mari kita sama-sama renungi, apa yang kita inginkan sekarang......
Yang terpenting saat ini bukanlah menanti sebuah perubahan ke arah yang lebih baik akan tetapi , mari kita jemput perubahan dengan segenggam harapan. Tancap dan hujamkan dalam hati, bahwa "SAYA HARUS BERUBAH" bagaimanapun besarnya perubahan, hal itu merupakan hasil konsistensi kita dalam melangkah. Tak ada seribu langkah tanpa ada langkah pertama dan seterusnya.
Sekarang dan saat ini adalah waktu yang tepat untuk kita berubah. Mulailah perubahan dari diri kita. Sekacil apapun itu, hargailah diri anda atas perubahan yang telah anda capai... Suatu saat nanti kita akan mengerti bahwa anda adalah aset terbesar dalam dunia. Karena otak kita sama dengan otak manusia lain. Berpikir dan berjiwa besar. Ingat.... ingat...!!! persepsi dalam pikiran anda tentang diri anda, akan menentukan arah jalan kemana anda akan melangkah. Ketika perubahan itu berhasik kita capai, mulailah tanyakan pada diri kita " Apakah kita sudah membuat orang lain berhasil bersama dengan kita...?"
Setiap kesempitan pasti ada kemudahan. Kegagalan bukanlah sesuatu yang harus ditakutkan dalam hidup ini, Saya dapat pelajaran yang sangat berharga dalam sebuah kutipan bacaan dari potongan-potongan artikel di majalah maupun di web atau blog yang mengatakan "Life is game, sometimes you WIN and sometimes you LEARN" jadi dalam kamus saya pribadi tidak ada kata gagal yang ada belajar... setuju... :)
Untuk mulai berubah, pertama niat untuk berubah secara spesifik, kemudian bersyukur. Jika kedua hal ini sudah dilakukan, maka hal lain yang diperlukan akan mengikuti. Kita tidak pernah tahu batas kemampuan kita, sebelum kita berani mencoba dan berjuang untuk orang yang kita sayangi.
sumber: http://redeagle21.blogspot.com
Monday, August 15, 2011
Beberapa Hal yang Bikin Konsentrasi Kita Buyar

kita biasanya sering lupa membawa berkas kantor yang penting, meninggalkan ponsel di rumah atau berkali-kali kehilangan kartu ATM? Mungkin terdengar normal, tetapi jika terjadi terus menerus dan menimbulkan kerugian pada banyak orang, sebaiknya cermati hal-hal yang ada di sekitar kita.
Banyak hal yang membuat kita menjadi pelupa dan sulit berkonsentrasi. Berikut lima penyebabnya, seperti dikutip dari Health.com
1. Teknologi berlebihan
Ponsel pintar yang selalu menyala, laptop, dan iPod adalah teknologi yang selalu menyita perhatian Anda. Apalagi jika Anda menggunakannya secara bersamaan. Karena, makin banyak Anda melakukan multitasking, makin sulit untuk fokus. Sebaiknya lakukan satu per satu dan jangan sampai kecanduan teknologi. Bila perlu selama satu hari Anda tak perlu menyalakan alat komunikasi.
2. Kurang tidur
Jika Anda kehilangan waktu tidur cukup banyak, akan mungkin mudah tersinggung, sulit berkonsentrasi dan mengalami kesulitan melakukan pekerjaan. Itu merupakan reaksi normal. Dengan istirahat yang cukup, Anda bisa mengembalikan konsentrasi.
3. Ketidakpuasan pekerjaan
Lingkungan kerja yang tidak beraturan atau membosankan juga bisa membuat Anda sulit untuk fokus. Apalagi jika deskripsi pekerjaan yang tidak jelas dan membuat Anda melakukan banyak pekerjaan dalam waktu bersamaan.
4. Stres
Stres mengambil semua konsentrasi Anda, yang membuat pusat perhatian pada otak menjadi kurang tajam dan sulit untuk fokus. Jangan biarkan stres menguasai Anda, cobalah untuk mengatasinya dengan berbagai cara. Bisa dengan liburan atau meditasi.
5. Kurang olahraga
Penelitian menunjukkan, olahraga teratur membuat pikiran lebih tajam dan meningkatkan kemampuan mengingat. Jika Anda kurang olahraga, aliran darah termasuk ke area otak menjadi kurang lancar dan bisa memengaruhi konsentrasi. Cobalah lakukan olahraga ringan secara teratur, Anda bisa berjalan atau berlari pada pagi hari sebelum bekerja.
Friday, July 1, 2011
Liburan Pergi Wisata ke Kawah Ijen Bondowoso

Siapa yang gak kenal Wisata kawah Ijen yang terkenal dengan penghasil belerang yang terletak di daerah Bondowoso, kebetulan temen-temen lagi liburan kuliah jadi kita dadakan buat rencan pergi wisata ke kawah ijen sabtu siang, Kita berangkat rame-rame menghabiskan waktu kira-kira 3-4 jam dari jember, tapi kita lama banget karena masih nyasar dan masih lama dengan foto-fotoan di perjalanan karena pemandangannya keren banget bro', jadi kita sampeknya hampir malam. Kita bermalam disana bayarnya murah karena kita semua cowok jadi bermalam di pos' hitung-hitung mengehemt biaya. semalaman kita begadang sambil gitaran, jangan lupa bawa jaket yang hangat karena dingin sekali kalo malem. setelah Subuh kita mendaki ke kawah karena ingin lihat sunrise. Untuk yang jago bahasa asing terutama bahasa ingris, wisata kawah Ijen sangat cocok buat latihan "cas cis cus" dengan native speaker karena turisnya dari semua manca negara, aku sendiri kenalan dengan turis dari Jerman namanya Rafael dan dari Prancis namanya Stevanie. Setelah puas lihat sunrise, foto-foto bareng bule, dan bermain di air kawah, kita turun agak-agak siang, langsung deh kita mengisi perut kita karena lapar belum sarapan hanya ngemil aja.. untuk selanjutnya wah" keren pokoknya deh,tuh bisadi lihat-lihat fotonya.
>


Tuesday, May 24, 2011
Tips Rahasia agar Otak Tetap Sehat dan Cerdas

Dalam era glabalisasi atau era persaingan dibutuhkan semangat dan motivasi yang besar untuk menatap kehidupan yang cerah. Tuntutan zaman yang membuat kita harus saling berkompetensi, siapa yang kuat, pandai, cerdas, dan kreative, merekalah orang-orang yang siap bersaing di era baru ini. Banyak masalah-masalah yang harus kita hadapi dan selesaikanuntuk itu otak kita harus selalu tenang dan mengatasi masalah dengan cerdas. Maka dalam postingan ini saya mau berbagi tips agar otak kita bisa tetap sehat dan cerdas yaitu
1.Memakan makanan yang sesuai untuk perkembangan otak
Misalnya, makanan yang banyak mengandung antioxidant ( buah-buahan), omega3 (telur, ikan dll). Hindari lemak yang berlebihan.
2. Olah raga otak
Otak juga butuh olah raga dengan cara mengisi TTS, rekreasi dan tentu saja berbagai jenis olah raga lainnya.
3.Tidur atau Istirahat yang cukup
Professor Fotini" menyatakan bahwa sebagian besar manusia beraktifitas di siang hari, sehingga malam hari haruslah digunakan sebagai waktu tidur. Walau pun kita tertidur namun sel-sel otak tetap bekerja. Jika tiga hal tersebut Anda lakukan, insyaAllah akan terhindar dari penyakit pikun.
Friday, April 22, 2011
Hari Bumi itu Setiap Hari
Pada tanggal 22 April adalah hari yang sangat khusus yang disebut Hari Bumi. Hari ini dirayakan secara internasional untuk membawa perhatian pada hubungan antara kita, dan lingkungan kita. Kami belajar bahwa setiap dan setiap hari sepanjang tahun adalah kesempatan untuk merayakan dan merawat Bumi.Perayaan Hari Bumi adalah pengingat besar tanggung jawab kita ke dunia alam. Kita bisa belajar cara-cara baru untuk merawat planet kita, dan mendapatkan informasi untuk menginformasikan keputusan yang kami buat di rumah, sekolah dan bekerja yang mempengaruhi lingkungan. Semakin kita tahu tentang masalah ini, semakin kita bisa membuat mengambil tanggung jawab atas tindakan kita dan membuat perbedaan positif setiap hari. Little pilihan dapat membuat perbedaan besar terhadap lingkungan.
Tentang Hari Bumi
Hari Bumi pertama di Amerika Serikat dirayakan pada tanggal 22 April pada tahun 1970. Gaylord Nelson, seorang Senator dari Wisconsin secara luas dikreditkan dengan mengusulkan Hari Bumi pertama, yang menarik partisipasi sekitar 20 juta orang Amerika, dan aktivisme dari ribuan perguruan tinggi dan universitas.
PBB merayakan Hari Bumi di Equinox Maret setiap tahun. Hari Bumi ketaatan ini didirikan oleh aktivis perdamaian, John McConnell, pada tahun 1969.
April adalah menjadi dikenal sebagai "Bumi Bulan" - kombinasi dari dua asli perayaan Hari Bumi, dan peristiwa lingkungan lainnya pada bulan April, seperti Pendidikan Lingkungan Hidup Nasional Pekan, International Dark minggu Sky, John Muir Hari dan Arbor Day.
Hari Bumi sekarang diamati di seluruh dunia, dengan ribuan perayaan direncanakan di sekolah, masyarakat, desa dan kota di mana-mana. Lebih dari satu milyar orang berpartisipasi dalam kegiatan Hari Bumi di seluruh dunia!
Tahun ini merupakan tahun kedua dari program dua tahun yang disebut "Generasi Hijau". Generasi Hijau termasuk semua orang di seluruh dunia, yang terlibat dalam kegiatan dan praktek-praktek pembangunan terhadap lingkungan, sehat berkelanjutan. Inisiatif ini berharap dapat menginspirasi generasi berikutnya pemimpin lingkungan. Hal ini bisa ANDA lakukan!
Apa yang harus kita lakukan pada Hari Bumi?Periksa dengan sekolah setempat, kelompok masyarakat atau online di Hari Bumi Jaringan untuk mencari tahu apa acara khusus yang direncanakan untuk daerah Anda. Anda juga dapat mengatur acara Anda sendiri, atau mengumpulkan keluarga dan teman-teman untuk berpartisipasi bersama-sama dalam sebuah proyek Hari Bumi.
Berikut daftar aktivitas keluarga-friendly yang dapat membantu kita merawat Bumi, pada Hari Bumi, dan setiap hari:
* Membuat Hari Bumi Resolusi untuk menambahkan satu bumi yang baru aksi ramah terhadap rutinitas harian Anda. Anda mungkin mempertimbangkan untuk menukar semua botol plastik sekali pakai untuk aluminium digunakan kembali satu, atau beralih ke tas kanvas untuk berbelanja. Bisakah Anda makan siang Anda hanya dalam wadah yang dapat digunakan kembali?
* Kunjungi taman masyarakat setempat, jejak atau pantai dan terhubung dengan dunia alam. serasah Ambil sementara Anda berada di sana. Mengambil satu kantong untuk sampah dan satu untuk daur ulang untuk pembuangan yang tepat.
* Menanam pohon . Pohon memberikan keindahan alam, rumah bagi satwa liar dan juga membantu membersihkan udara dengan menyerap karbon dioksida. Pohon dan tanaman asli daerah Anda membutuhkan air kurang dan yang paling mungkin untuk berkembang.
* Gabung atau Memulai Kelompok Lingkungan di sekolah atau di komunitas Anda. Tanyakan Ilmu Guru atau Pedoman Counselor bagaimana menemukan kelompok atau mendapatkan satu pergi.
* Memiliki Dijual Bumi Hari halaman. Menyumbangkan keuntungan kepada suatu organisasi lingkungan atau berinvestasi dalam proyek bumi-ramah di rumah, seperti pohon-pohon dan tanaman lanskap atau kepala aliran rendah mandi. Anda juga bisa menyumbangkan mainan lembut digunakan dan pakaian langsung ke badan amal setempat.
* Menanam kebun sayur di rumah atau di komunitas Anda. Hanya tomat, sedikit merica, labu, selada atau tanaman mentimun dapat menghasilkan kilogram sayuran untuk keluarga Anda ini musim panas dan gugur.
* Penelitian isu lingkungan yang menarik minat Anda di internet atau di perpustakaan. Mungkin Anda penasaran tentang apa yang terjadi pada hal-hal yang Anda mendaur ulang, atau anda ingin tahu lebih banyak tentang melindungi spesies langka, atau menghemat energi. Anda akan terkejut seberapa sering Anda dapat menggunakan dan berbagi apa yang telah Anda pelajari.
Tuesday, March 15, 2011
Saat Terserang kantuk di Kantor atau Jam Kerja

Biasanya, serangan kantuk di kantor muncul usai makan siang. Efeknya seringkali terlihat dengan kebiasan menguap beberapa kali saat bekerja.
Tentu saja menguap terus akan menghambat pekerjaan Anda sehingga hasilnya bisa jadi tidak optimal. Jika ingin tetap fokus bekerja meski kantuk menyerang, cari tahu solusinya berikut ini, seperti dikutip dari laman Times Of India.
Mengantuk di tempat kerja, biasanya terjadi karena beberapa alasan. Para ahli mengatakan alasan yang paling umum, karena kurang tidur, atau memiliki pola tidur buruk. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mengatasinya adalah memperbaiki aktivitas tidur di malam hari.
Bekerja dengan menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar komputer juga dapat menyebabkan kelelahan lalu memicu kantuk. Jadi, cobalah sesekali bersantai di sela-sela kerja, misalnya jalan-jalan di sekitar meja kerja. Bisa juga dengan mengambil waktu 10 menit saat makan siang untuk berjalan kaki di sekitar gedung kantor.
Anda juga disarankan untuk tidak menatap layar komputer selama berjam-jam pada suatu waktu tanpa istirahat. Soalnya, akan membuat mata lelah dan merasa mengantuk. Berpaling dari layar selama beberapa menit secara teratur untuk bersantai, bisa membuat mata Anda segar kembali.
Kemudian, untuk membuat tubuh tetap segar selama berada di kantor, bisa juga dengan memanfaatkan waktu istirahat kerja untuk tidur siang sejenak. Seperti diketahui, kekuatan tidur siang 10-15 menit bisa memberikan keajaiban untuk menyegarkan mataSunday, January 16, 2011
Beberapa Kebiasaan Ciptakan Sikap Positif Tiap Hari

Ingin membuat hidup Anda menyenangkan dengan menjalani hari penuh keceriaan dan kebahagiaan. Untuk mendapatkan hal ini, Anda bisa menciptakannya sendiri.
Tidak percaya? Coba pertimbangkan hal-hal berikut di bawah ini. Semuanya dapat membuat kehidupan Anda lebih menyenangkan. Hal-hal sederhana ini tentu saja tidak menyita banyak waktu Anda. Tapi, yang pasti bisa membantu Anda tetap ceria dan sehat sepanjang hari, seperti dikutip dari Hybridmom.
Mengapa tidak mencobanya?
1. Gunakan 10 menit dari waktu istirahat Anda untuk menutup mata, ambil napas perlahan-lahan melalui hidung dan embuskan melalui mulut. Ulangi beberapa kali. Bayangkan tentang suatu tempat menyenangkan dan sangat Anda sukai. Hasilnya, Anda akan merasakan ketenangan baru.
2. Tuliskan sesuatu yang positif tentang diri Anda. Bisa tentang sifat Anda, bagian tubuh atau suatu perbuatan yang Anda lakukan untuk membuat orang lain senang. Pelajari bagaimana menghargai diri sendiri setiap hari.
3. Rencanakan makan malam Anda. Buatlah rencana makan malam sejak siang hari. Dengan cara ini Anda bisa membuat perencanaan menu makan yang baik.
4. Regangkan tubuh selama 5 menit. Bungkukkan badan agar bisa tangan bisa menyentuh jari-jari kaki, regangkan leher Anda. Peregangan ini dapat mengurangi stres, mencegah cedera dan meningkatkan sirkulasi darah.
5. Tertawa dan temukanlah humor. Tertawa dengan teman, membaca beberapa lelucon, berlaku konyol dengan anak-anak Anda, dan bermain dengan hewan peliharaan, baik untuk Anda. Tertawa adalah obat stres terbaik yang bisa meningkatkan mood Anda.
Sunday, December 12, 2010
Enam Kebiasaan Yang Bisa MenyiksaTeman Kerja

Setiap orang memiliki kebiasaan dalam hidupnya. Mereka acapkali melakukannya tanpa sadar. Bahkan, mereka pun seringkali tak sadar bahwa sejumlah kebiasaannya mengganggu orang lain.
Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, sejumlah psikolog dan sosiolog melakukan pengamatan untuk merekam kebiasaan 'buruk' karyawan di sejumlah perkantoran.
Memainkan jari di meja
Beberapa orang memiliki kebiasaan mengetuk-ketuk jari-jari mereka di atas meja atau pada permukaan benda lain ketika sedang memikirkan sesuatu. Mungkin ini membantu mereka berkonsentrasi, tapi ini juga berpotensi menghancurkan konsentrasi rekan kerja di dekatnya.
Berbicara keras di telepon
Beberapa karyawan di kantor punya kebiasaan berbicara keras di telepon. Ini juga merupakan kebiasaan buruk dan mengganggu orang lain jika terus-menerus Anda lakukan.
Aroma parfum berlebihan
Menghabiskan satu hari penuh di tengah aroma parfum yang kuat merupakan siksaan tersendiri. Tidak semua orang biasa dengan keadaan ini. Bahkan tak jarang merasa pusing saat mengirup aroma menyengat.
Aroma makanan
Tidak semua orang suka bau kopi, mi instan, es durian, atau makanan dengan aroma menyengat lainnya. Aroma semacam ini juga berpotensi menghancurkan konsentrasi kerja, bahkan memicu gangguan kesehatan, seperti mual atau pusing. Itulah mengapa banyak manajer yang melarang karyawannya membawa makanan ke tempat kerja.
Memutar lagu
Memutar lagu di ponsel atau laptop mungkin bisa menjadi peredam stres di tengah beban pekerjaan yang berat. Tapi, sebaiknya gunakan earphone. Ingat, tak semua rekan kerja di sekitar Anda memiliki selera musik yang sama. (adi)
Monday, November 15, 2010
3 Strategi Kerja Cepat Setiap Hari

Bagi sebagian karyawan, perkembangan teknologi justru dapat menjadi petaka yang mengancam karier di masa depan. Seorang profesional yang dituntut untuk dapat menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan pentingnya setiap hari malah seperti kehilangan kekuatan dan fokus karena terlalu sibuk mengerjakan hal-hal yang sangat menguras waktu dan perhatiannya.
Hal-hal kecil yang dimaksud mulai dari sekadar membalas email, mem-browsing berita, sampai meng-update status di situs jejaring. Tindakan ini seolah mendesak, tetapi tidak membawa dampak signifikan. Wajar saja jika produktivitas mereka menurun drastis.
Pekerjaan sebanyak apapun dapat diselesaikan, jika Anda melakukan pengaturan kerja yang tepat. Bahkan pekerjaan yang tertunda pun akhirnya dapat diselesaikan sebelum tenggat waktu. Bagaimanakah cara pengaturan kerja tersebut? Berikut tipsnya.
1. Catat
Rencana kerja yang menumpuk, tidak bisa hanya mengandalkan ingatan semata. Bahkan hal-hal detail pun harus segera Anda 'rekam' begitu terlintas di benak. Jika tidak, maka ide-ide brilian tersebut akan 'menguap' entah kemana.
Hal ini bisa terjadi karena di era infomasi seperti sekarang ini setiap saat pikiran dibajiri oleh data dan informasi yang jumlahnya hampir tak terhingga setiap detiknya. Maka itu, siapkanlah selalu buku catatan saku ke mana pun Anda berada. Jangan sampai ada yang terlewat.
2. Tentukan prioritas
Setelah semua ide dan rencana kerja Anda telah dicatat, langkah berikutnya adalah membuat daftar prioritas tergantung dari 'peran' Anda. Hal ini menjadi sangat relevan karena setiap peran memiliki prioritas yang berbeda-beda. Untuk hal-hal penting di peran Anda sebagai bawahan, belum tentu juga penting ketika Anda harus berperan sebagai pimpinan atau mitra kerja.
3. Follow up & Review
Buatlah komitmen dalam diri bahwa hari ini Anda harus benar-benar melaksanakan apa yang telah Anda catat di catatan saku tersebut sesuai prioritas dan peran yang telah Anda tetapkan. Jika Anda sungguh-sungguh dapat menyelesaikan semua rencana di hari itu, berilah 'hadiah' kecil bagi diri Anda sendiri.
Berlaku juga sebaliknya, jika Anda tidak dapat menyelesaikan rencana kerja harian Anda tersebut maka berilah 'hukuman. Misalnya, Anda tidak boleh memakan menu favorit di hari itu. Lalu, ulangi lagi langkah di atas untuk menangkap ide serta membuat rencana kerja harian Anda.
Saturday, October 16, 2010
Pembayaran Pertamaku dari Birejji.com (Paid to Socialize)
Saat gue blogwalking dan baca-baca aku gak nyangka nemukan situs ini, kita dibayar hanya Chatting dengan teman, awal mula q gak percaya tapi di coba aja dulu biar gak penasaran, eh.."" Sabtu pagi kemarin dapat email dari paypal kalau gue dapat bayaran pertamaku dari Birejji.com. Meskipun hanya 0.03 $ tapi q bersyukur banget karena gabungnya baru 3 hari dan chattingnya gak banyak. Penghasilannya tergantung kita kalau kita suka chat makin banyak chatting makin banyak dollar yang masuk ke kantong paypal kita. "Itu bisa dilihat Screenshoot bukti pembayaran pertama ku. Nah ternyata ada situs penghasil dollar yang mudah, chattingnya asyik kayak yahoo massenger atupun MIRC . Caranya bisa gabung mudah saja.
1. Sobat tinggal daftar Gratis disini....!!!.
2. Regestrasi harus pakai alamat email rekening PAYPAL Sobat.
3. Kemudian Login ke account sobat
4. di member area klik Village Option,kemudian klik orang indonesia.
5. kemudian mulailah chating di kotak yang telah di sediakan di atas,lalu klik
submite.
NOTE: chating tidak boleh memakai kata-kata sara,jorok,prono .
Tidak boleh melakukan promosi dengan menulis link referal bisnis anda lebih dari satu kali dalam satu halaman.
Ok,Semoga bermanfaat,selamat berchatting ria di birejji..
Friday, October 15, 2010
Tips Bisa Cepat Naik Jabatan

Cepat tidaknya sukses yang diraih seseorang dalam berkarier, dipengaruhi berbagai faktor. Salah satu faktor terbesar ternyata berasal dari diri sendiri.
Karena itu, jika ingin mendapatkan promosi jabatan lebih cepat, ada dua hal penting yang harus diperhatikan. Yaitu, konteks (penampilan) dan konten pribadi (kinerja) Anda. Jika dapat memamerkan dua hal ini, karier Anda akan melesat lebih cepat.
Berikut tips meningkatkan konteks dan konten Anda agar performa Anda meningkat dan berada di atas rata-rata:
1. Meningkatkan konteks
Konteks pada diri adalah apa yang orang lain dapat lihat dan dengar diri Anda. Karenanya, jaga dan tingkatkanlah tiga hal berikut:
- Your appearance (penampilan). Tujuannya agar orang kagum dan salut kepada Anda, dan tak ada peluang bagi seseorang untuk mencela, apalagi merendahkan Anda.
- Your word (tutur kata). Dengan begitu siapapun yang berurusan dengan Anda akan merasa nyaman dan paham bahwa Anda pribadi yang berkualitas.
- Your action (tindakan). Hasilnya, semua orang tahu, Anda bukan pribadi yang suka menunda-nunda pekerjaan, dan bukan pula pribadi yang suka meninggalkan pekerjaan sebelum pekerjaan itu tuntas.
2. Meningkatkan Konten
Konten adalah value dalam diri Anda yang menunjang konteks dalam mencapai kesuksesan. Maka itu, jaga dan tingkatkan tiga hal berikut:
- Knowledge (ilmu pengetahuan). Agar Anda memiliki pengetahuan yang cukup dalam bidang pekerjaan maupun yang terkait dengannya. Wawasan luas yang Anda miliki akan menuai keuntungan saat Anda berbincang dengan rekan bisnis atau atasan.
- Skill (kemampuan). Tujuannya, agar Anda dapat menunaikan pekerjaan dengan baik dan Anda mahir dalam pekerjaan itu.
- Attitude (perilaku). Agar semua orang, terutama atasan Anda, mendapat kesan positif tentang Anda, sehingga jalan menuju sukses terbuka lebar.
Saturday, September 25, 2010
Motivasi : 10 Tips Hidup bahagia

Senang dan susah adalah pernak pernik dari kehidupan ini. Saat kita mendapat kebahagiaan sebagian orang ada yang sampai lupa daratan jikalau mendapat kesedihan yang lain ikut jadi korbannya. Semua orang ingin bisa selalu bahagia, tertawa dan tersenyum bersama dengan cerahnya mentari di kala pagi. nih gue berbagi 10 tips yang kudapat dari baca-baca artikel, Moga bermanfaat !
10 Tips itu antara lain yaitu :
1. JANGANLAH KUATAIR
karena kekuatiran adalah penyebab aktivitas dan pikiran kita tidak produktif
2. JANGAN BIARKAN KETAKUTAN-KETAKUTAN YANG TAK BERALASN MENGUASAI HIDUPMU.
karena kebanyakan sesuatu yang kita takutkan tidak pernah terjadi.
3. JANGAN MENYIMPAN DENDAM.
karena hal inilah yang paling besar dan yang paling menyita energi seluruh hidup kita
4. SELESAIKAN SETIAP MASALAH SATU PERSATU.
soalnya hanya inilah cara menangani setiap persoalan...satu demi satu.
5. SEMUA MASALAH TAK PERLU DIBAWA TIDUR.
Sebab hal tersebut buruk dan tak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. JANGAN MENCOBA MENCAMPURI MASALAH ATAU URUSAN ORANG LAIN.
Sebab mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. JANGAN HIDUP PADA MASA LALU.
Nikmatilah masa lalu sebagai kenangan namun jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini dan anda akan bahagia sekarang bukan hanya pada masa lalu.
8. JADILAH PENDENGAR YANG BAIK.
Karena saat menjadi pendengar, seseorang mendapatkan dan belajar ide-ide baru berbeda dari orang lain.
9. JANGAN BIARKAN RASA FRUSTASI MERUSAK DAN MENGATUR HIDUPMU.
Kasihanilah dirimu lebih dari segalanya dan aktiflah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10.HITUNGLAH RAHMATMU.
Jangan pernah melupakan rahmat yang kita terima sekecil apapun.Semakin banyak rahmat kecil yg kita kumpulkan akan semakin berarti bagi hidup kita.
Sunday, September 5, 2010
Myebook : Download gratis ebook Motivasi

Hidup sekarang serba rumit dan keras kalau kita gak pandai-pandai dalam menyusun strategi atau dorongan semangat jiwa kita akan mudah cepat putus asa dan putus harapan. kita semua pasti mempunyai cita-cita, keinginan ataupun harapan maka kita harus mempunyai semangat dan dorongan dalam jiwa setelah kita memiliki ilmu, dengan slalu semangat kitapun bisa selalu konsisten dalam menjalani hidup ini. Tapi jangan lupa selalu memanjatkan Doa kepada Tuhan YME biar cita-cita dan harapan kita terkabulkan.
Nah sekarang gue mo bagi-bagi ebook motivasi ini buat sobat-sobatku. Saat dibaca-baca sepertinya ebook ini sangat bermanfaat buat kita semua karena ebook ini penuh semangat,inspiratif dan cerita-cerita yang membangun jiwa. Isinya cuma 6 bab dan beberapa judul yang membuata kita semangat membacanya, bahasa mudah untuk dipahami. Biar gak penasaran lansung aja....
Download DISINI
Selamat Membaca!
Wednesday, September 1, 2010
Cara Agar bisa cepat Khatam Alquran Selama Bulan Ramadhan

Ramadan telah memasuki 10 hari trakhir. Namun, target untuk mengkhatamkan Alquran sepertinya jauh dari harapan kita. Padahal sebelumnya, kita berharap dapat mengkhatamkan bacaan Al Quran di akhir Ramadan, apalagi jika khatam beberapa kali.
Ada tiga tips yang bisa kita ikuti agar tadarus Alquran bisa tercapai sebelum Ramadhan berakhir yang saya kutip dari vivanews nih, diantaranya yaitu:
1. Sesuaikan dengan jumlah juz Al Quran
Al-Qur’an terdiri dari 30 juz dengan panjang masing-masing juz yang bervariasi. Ada beberapa juz yang memuat beberapa surah namun seperti juz ke-1 yang terdiri dari dua surah, yaitu surah Al Fatihah dan Surah Al Baqarah hingga ayat 141.
Bila memilih tadarus berdasarkan juz, tamatkan satu juz dalam satu waktu misalnya setelah salat tarawih atau setelah salat subuh. Targetkan untuk menghabiskan satu juz setiap hari.
2. Sesuai dengan lembar juz dalam Al Quran
Jika terasa agak sulit menamatkan Alquran satu juz sehari, pertimbangkan untuk membagi jumlah lembar al Quran. Tujuannya agar Anda mengetahui berapa lembar yang harus Anda baca setiap hari agar hingga akhir Ramadan Anda telah khatam.
Rata-rata, satu juz terdiri dari 7-8 lembar atau ada yang lebih banyak. Anda bisa membacanya setiap selesai salat wajib. Jika satu juz terdapat 10 halaman, bacalah dua lembar masing-masing setelah salat wajib. Ini tentu terasa lebih ringan.
3. Tips dengan jumlah lembar Al-Qur’an
Jumlah lembar di tiap Al-Qur’an bisa berbeda-beda tergantung ukuran Al Quran. Sebagai contoh ada Al-Qur’an berjumlah 604 lebar. Agar bisa khatam dalam 29 hari misalnya, dalam sehari harus menghabiskan 21 lembar. Dari situ, Anda bisa membaca Alquran di waktu-waktu yang bervariasi dan waktu senggang.
Moga Sukses!
Friday, August 20, 2010
Agar Bulan Ramadahn Lebih Maksimal

Saat puasa gini mumpung ngangur gue coba manfaatkan waktuku dengan baca-baca artikel supaya dapat ilmu dan pahala. Bulan ramadan yang kita jalani telah berlangsung lebih dari seminggu, namun kita merasa belum dapat memaksimalkannya. Nih gue mo posting gimana yang harus dilakukan saat ramadhan biar lebih banyak dapat pahala. artikel ini kuambil dari vivanews.com.
Ramadan adalah bulan yang memberi banyak keuntungan bagi yang dapat memanfaatkannya. Siapa yang dapat menahan diri akan mendapat pahala dan yang mengabaikan akan merugi. Untuk itu, persiapan matang membuat tujuan Ramadan tercapai. Berikut beberapa tips menjalani ibadah Ramadan dan memperoleh bulan 'seribu bulan' seperti dimuat dalam Gulf Times.
Menetapkan tujuan
Niatkan menjalankan Ramadan dengan niat tulus dan tekad kuat. Setelah bertobat atas semua dosa, niatkan untuk menjadikan Ramadan untuk mencari pahala dari Allah. Mulailah dengan menentukan tujuan yang ingin Anda capai yakni mencapai takwa. Lalu, mulailah dengan tujuan lebih spesifik yakni:
1. Tujuan pribadi: lebih sabar, lebih disiplin
2. Tujuan Keluarga: lebih perhatian, lebih dekat dengan anggota keluarga lain
3. Tujuan yang berhubungan dengan tetangga: bersosialisasi lebih baik
4. Tujuan yang berkaitan dengan rekan Anda: disiplin bekerja
5. Tujuan yang berkaitan dengan muslim lainnya
Pelajari Hukum Puasa, Ibadah Ramadan dan Sopan Santunnya
Persiapkan diri dan keluarga untuk mengetahui hukum dan segala hal yang berkaitan dengan puasa dan ibadah pada minggu awal. Selain menambah pengetahuan, ini mencegah Anda melakukan kesalahan. Namun, konsultasi dengan ulama dalam kasus khusus diperlukan.
Rancang Aksi Nyata
Manfaatkan Ramadan untuk beribadah sekaligus mendekatkan diri dengan keluarga. Misalnya, tadarus Alquran atau salat berjamaah akan mendorong tujuan pribadi, dan berkaitan dengan keluarga tercapai selama Ramadan. Saling mendorong dan saling bersaing sehat bisa memberi Anda semangat melakukan kebaikan.
Beberapa program yang bisa Anda lakukan selama Ramadan di antaranya:
Program doa: Tuliskan doa dan permintaan Anda, dan ulangi sebanyak mungkin selama Ramadan.
Program amal: Rancang acara amal atau sosial yang melibatkan orang lain yang membutuhkan agar meningkatkan kepekaan. Ajak anak dan keluarga agar bisa merasakan hal yang sama. Ide-ide dari anggota keluarga bisa Anda tuangkan dalam rencana selama sebulan penuh dengan tujuan terukur dan hasil realistis.

